
Mandag
3
Februar
kl. 13:30 - 15:00
JORS, Jevnaker omsorgs- og rehabiliteringssenter, Ole B. Bergers veg 1
Arr: Jevnaker Frisklivssentral
Røykesluttkurs ved Jevnaker Frisklivssentral
Ønsker du en røykfri hverdag? Da er kanskje røykesluttkurset til Jevnaker Frisklivssentral noe for deg!Røykesluttkurset er utviklet av Helsedirektoratet og går over 6 kursdager à 1,5 time. Mandag 3., 10. og 17.februar 2025 og Mandag 3., 17. og 31.mars 2025. Alle kursdager kl.13:30-15:00 på JORS, Jevnaker omsorgs- og rehabiliteringssenter, Ole B. Bergers veg 1. Gratis parkering utenfor lokalet, gangavstand til bussholdeplass.
Mål: å lykkes med røykeslutt! Kurset er GRATIS, men du må selv besørge evt nikotinlegemidler.
Oppbygning av kurset: Mental forberedelse gjennom bevisstgjøring, lær å bruke nikotinlegemidler riktig, gruppestøtte og strukturert veiledning. Slutt sammen med oss du også!